#Top5 - Dicas 2 - Fim de relacionamento

Oii ❤ Aqui estão mais algumas dicas para lidar com o fim de uma relação. Eu mesma sei como é complicado, mas não desanima não e segue minhas dicas para não ficar sofrendo.

1) É natural não se sentir normal consigo mesma, não tente então se matar, por exemplo. Tristeza, raiva e outros sentimentos fazem parte do processo de cura;

2) Envolva-se em exercícios de expressão oral e escrita, articule claramente os seus mais profundos sentimentos e pensamentos sobre o relacionamento que terminou;

3) Não tenha medo de procurar ajuda profissional para ajudá-la a lidar com o término;

4) Não tenha medo de um novo relacionamento, mas tenha certeza que você está entrando nele pelas razões certas;

5) Muito do que está acontecendo é neurológico, socialize com pessoas que podem oferecer apoio positivo;

DICA EXTRA:
- Reconstrua a sua autoidentidade, redescubra o que te faz feliz e o que define você como uma pessoa sem o seu ex. Pense nisso como uma oportunidade de crescimento. Respeite o novo relacionamento do seu ex, se ele começou a namorar outra pessoa. É importante lembrar que o seu ex é alguém que você se importava muito (talvez ainda se importe com ele) , então você deve fazer o que você faria com qualquer outro amigo e lhe desejar o melhor - mesmo sendo difícil aceitar. Não sinta raiva e nem ódio, não faz bem pra alma e pro corpo.

Espero que essas dicas sejam muito úteis e ajudem. Compartilhe, alguém pode estar precisando. Deixe seu comentário, pode elogiar, criticar, deixar sugestões e dúvidas.

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Obrigada ❤
Beijoos *-*